Rokok mengandung ribuan racun, salah satunya adalah nikotin. Otomatis apabila Anda menghisap rokok, nikotin akan masuk ke dalam paru-paru, sebagian mengendap di sana, dan mengalir ke dalam tubuh seiring aliran darah. Celakanya, tidak hanya perokok saja yang bisa terpapar racun nikotin, namun juga orang di sekitarnya yang turut menghirup asap rokok tersebut.Efek buruk nikotin untuk tubuh banyak, salah satunya adalah memicu tumbuhnya kanker. Juga membuat aliran darah tidak lancar, bahkan menghambat fungsi insulin dalam tubuh yang menjadi awal mula diabetes.
Anda tentu tak mau mengidap berbagai hal mengerikan itu bukan?Untuk mengurangi tumpukan racun nikotindalam tubuh, ada beberapa bahan makanan yang bisa membantu proses detoksifikasi tersebut.
Berikut ini beberapa di antaranya:
